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Cours

HORAIRES DES DIFFERENTES DISCIPLINES ENSEIGNEES AU SEIN DE L'ASSOCIATION

TAI CHI CHUAN QI GONG - YOGA ENERGIE - ACCRO YOGA - YOGA VINYASA - ZEN

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TAI CHI CHUAN QI GONG

Au siège de l'Association 5 bis Avenue Villermont à Nice.
Info : 06 63 83 21 04

Méditations et Qi Gong taoïstes (gratuit) :
Mardi, mercredi et vendredi : 7h/8h.

Prix de l'adhésion annuelle à l'association : 30 euros (assurance comprise).
Prix des cours pour cette période :
105 euros/trimestre pour un cours/semaine TAI CHI CHUAN ou QI GONG.
180 euros/trimestre pour 2 cours/semaine TAI CHI CHUAN (+ un cours qi gong si on veut).
180 euros/trimestre pour 2 cours/semaine QI GONG (+ un cours Taï Chi si on veut).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
  7h - 8h.
Méditation taoïste
7h - 8h.
Méditation taoïste
  7h - 8h.
Méditation taoïste
  10h30/11h30
Taï Chi Deb.
Christian
10h45/11h45
Qi Gong Nei Gong
   
11h30/12h30
Qi Gong Yang Shen
11h30/12h30
Taï Chi Deb.
Christian
  11h20/12h30
Taï Chi
Débutants
 
12h30/13h30
Taï Chi
Débutants
12h30/13h30
Qi Gong Yang Shen
     11h45/12h45
Taï Chi
Debutants
         
17h15/18h45
Taï Chi
Débutants
  17h15/18h30
Taï Chi
Débutants
  17h30/19H
Tai Chi
Tous niveaux
  19h/20h30
Taï Chi
Débutants
18h30/20h
Taï Chi
Avancés
   

Au jardin des arènes de Cimiez
Pratique libre, selon son niveau, en extérieur. Samedi, dimanche, lundi, jeudi: environ de 8h30 à 11 h
Gratuite pour les élèves de l'école.

La pratique de la méditation et du qi gong du matin (7h-8h) au local de l'école est libre et gratuite, les dons d'argent n'étant pas non plus acceptés. Seule des aides occasionnelles au nettoyage du lieu sont les bienvenues. L'émergence de l'Esprit du Ciel Antérieur n'est pas monnayable, celui-ci étant vide de forme comme de substance.

NOTA
Les élèves de l'école ayant dix années de pratique n'ont plus à payer pour recevoir l'enseignement. Leur investissement et leur long engagement dans la pratique fait considérer qu'ils abordent des domaines de la transmission non monnayables. Leur statut au sein de l'école passe d'élève à compagne/compagnon de pratique. Il ne s'agit plus de recevoir un enseignement pour sa seule évolution personnelle mais de s'entraider à progresser mutuellement.

Au CCL de Roquebrune C.M. :
Cours de TAI CHI dirigés par Lydie.
Le mardi - 09 h 15 (débutants) - 10 h 30 (avancés) - 17 h 30 19 h 30 (débutants et avancés 108 et armes)
Renseignements : 04 93 35 27 72

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YOGA ENERGIE - KINOSHINTAI - TAODANCE avec LINDA STERN.

Rens : 06 23 02 18 10

Site web : kinoshintai.fr

Le yoge énergie allie la souplesse corporelle au mouvement harmonieux, la revitalisation des organes internes à l'harmonisation énergétique, la concentration de l’esprit au relâchement des tensions mentales comme physiques, selon les notions de l'énergétique japonaise. Les exercices visent à faire circuler l'énergie vitale, à la tonifier, à l'unification corps-esprit. Le lundi, cours de relaxation: respiration consciente, étirements, postures de relaxation.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h/11h15
Yoga Energie
    10h/11h15    
19h/20h
Relaxation
         

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ANTIGRAVITY YOGA avec JIRINA URBANOVA.

Rens : 06 35 45 40 67
Site web : antigravity-yoga.com

L'Antigravity Yoga, aussi appelé Fly Yoga ou Yoga aérien, est une discipline basée sur le principe de la suspension du corps afin de le soulager des appuis habituels sur les membres inférieurs (jambes) ou supérieurs (bras). Ainsi libérés des tensions liées aux appuis au sol, dans une nouvelle perception d'allégement de notre corps, nous composons des postures issues du Yoga traditionnel, du Pilates, et de la danse.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
      17h30/18h30
18h45/19h45
20h/21h
 

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MEDITATION (ZAZEN)

Vendredi
20h/21h