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Cours

TAI CHI CHUAN QI GONG - YOGA ENERGIE - ACCRO YOGA - ZEN

HORAIRES TAI CHI CHUAN QI GONG A PARTIR DU MERCREDI 1 SEPTEMBRE

Au siège de l'Association 5 bis Avenue Villermont à Nice.

Info : 06 63 83 21 04

Méditations et Qi Gong taoïstes (gratuit) :
Mardi, mercredi et vendredi : 7h/8h.

Prix de l'adhésion annuelle à l'association : 30 euros (assurance comprise).
Prix des cours pour cette période :
105 euros/trimestre pour un cours/semaine TAI CHI CHUAN ou QI GONG.
180 euros/trimestre pour 2 cours/semaine TAI CHI CHUAN (+ un cours qi gong si on veut).

180 euros/trimestre pour 2 cours/semaine QI GONG (+ un cours Taï Chi si on veut).

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
         
         
11h30/12h30
Qi Gong
  10h45/11h45
Nei Gong
11h20/12h20
Taï Chi
Débutants
 
12h30/13h30
Taï Chi
Débutants
12h30/13h30
Qi Gong
     
      14h/15h30
Taï Chi
Débutants
 
17h15/18h45
Taï Chi
Débutants
  17h15/18h30
Taï Chi
Débutants
  17h15/18h30
Nei Gong
  19h/20h30
Taï Chi
Débutants
18h30/20h
Taï Chi
Avancés
  18h30/19h45
Taï Chi
Avancés

Au Parc du Château (entre le port et le Vieux Nice)
Pratique en extérieur. Samedi, dimanche, lundi, jeudi: 8h30 / 11 h
Gratuite pour les élèves de l'école.

La pratique de la méditation et du qi gong du matin (7h-8h) au local de l'école est libre et gratuite, les dons d'argent n'étant pas non plus acceptés. Seule des aides occasionnelles au nettoyage du lieu sont les bienvenues. L'émergence de l'Esprit du Ciel Antérieur n'est pas monnayable, celui-ci étant vide de forme comme de substance.

NOTA
Les élèves de l'école ayant dix années de pratique n'ont plus à payer pour recevoir l'enseignement. Leur investissement et leur long engagement dans la pratique fait considérer qu'ils abordent des domaines de la transmission non monnayables. Leur statut au sein de l'école passe d'élève à compagne/compagnon de pratique. Il ne s'agit plus de recevoir un enseignement pour sa seule évolution personnelle mais de s'entraider à progresser mutuellement.

Au CCL de Roquebrune C.M. :
Cours de TAI CHI dirigés par Lydie.
Le mardi - 09 h 15 (débutants) - 10 h 30 (avancés) - 17 h 30 19 h 30 (débutants et avancés 108 et armes)
Renseignements : 04 93 35 27 72

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Au siège de l'Association 5 bis Avenue Villermont à Nice.

YOGA ENERGIE - KINOSHINTAI - TAODANCE avec LINDA STERN.
Rens : 06 23 02 18 10

Site web : kinoshintai.fr

Le Kinoshintaï allie la souplesse corporelle au mouvement harmonieux, la revitalisation des organes internes à l'harmonisation énergétique, la concentration de l’esprit au relâchement des tensions mentales comme physiques, selon les notions de l'énergétique japonaise. Les exercices du Kinoshintaï visent à faire circuler l'énergie vitale, à tonifier, à l'unification corps-esprit.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
10h/11h15     10h/11h15   Taodance
10h/11h45

ANTIGRAVITY YOGA avec JIRINA URBANOVA.
Rens : 06 35 45 40 67

Site web : antigravity-yoga.com

L'Antigravity Yoga, aussi appelé Fly Yoga ou Yoga aérien, est une discipline basée sur le principe de la suspension du corps afin de le soulager des appuis habituels sur les membres inférieurs (jambes) ou supérieurs (bras). Ainsi libérés des tensions liées aux appuis au sol, dans une nouvelle perception d'allégement de notre corps, nous composons des postures issues du Yoga traditionnel, du Pilates, et de la danse.

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
      17h30/18h30
18h45/19h45
20h/21h
 

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MEDITATION (tradition ZEN)

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
        20h/21h